Beschrijving
Zet je beeldschermen uit en dompel jezelf onder in dit digitale detox-ritueel.
Geef je ogen en je geest de tijd om de stress los te laten die voortkomt uit constante connectiviteit. Schakel al je apparaten uit en zoek een rustige plek om te ontspannen zonder lawaai en rommel, steek de kaars aan en laat de natuurlijke aroma’s de kamer omhullen. Breng het verkoelende oogmasker aan, doe de oordopjes in en ga liggen. Concentreer je op je ademhaling en ontspan zo lang als je nodig hebt.
Om het ritueel compleet te maken en voor ultieme ontspanning, laat je een warm bad lopen en voeg je enkele druppels van het bloemenbad toe.
